Wer beim allmorgendlichen Jogginglauf den mp3-Player mit dabei hat und sich die Kopfhörer in die Ohren stöpselt kennt das Problem eventuell: läuft auf dem Player ein schnellerer Song, läuft man automatisch auch schneller. Folgt dann ein langsamer Kuschelsong, drosselt man sein Lauftempo. Logisch, dass dies schnell zu Seitenstechen führt und man durch diesen unruhigen Laufstil auch schneller aus der Puste ist und der Trainingseffekt dadurch nicht so effektiv ist, wie er sein sollte. Von daher empfiehlt sich zum Joggen ein Album mit Songs, die zwischen 130 bis 160 bpm (Schlägen pro Minute) schnell sind. Für Nordic Walker werden Lieder im Takt zwischen 90 und 120 beats per minute empfohlen. Das Musikportal musicstar.de bietet Läufern und Nordic Walkern Songs im passenden Lauftempo an. Die musicstar-Funktion „Lauf dich Fit“ bietet Musikfans Lieder im passenden Tempo (langsam, mittelschnell, zügig und schnelles Lauen respektive Walken) an.
Doch auch für alle Fitnessmuffel bietet die Seite Musikdownloads ganz legal an. Zum Weihnachtsfest gibt es eine ganz besondere Aktion: Wenn am Weihnachtsabend die Weihnachtsgans im Ofen bruzelt und die Geschenke unter dem geschmückten Weihnachtsbaum liegen, dudelt im Radio der WHAM-Song „Last Christmas“ bis zum Erbrechen auf jedem Sender. Glücklicherweise kann man der Dauerberieselung durch Last Christmas entgehen und dennoch den Weihnachtsabend musikalisch untermalen. Das Downloadportal bietet nämlich die beliebtesten Weihnachtssongs für nur 29 Cent je Titel an. Bis zum 27.Dezember kann man „All I Want For Christmas Is You“, „Do They Know It’s Christmas“ und andere auf der Musikplattform herunterladen. Natürlich vollkommen legal. Wer aber auf den Klassiker von WHAM nicht verzichten kann, der kann natürlich auch „Last Christmas“ herunterladen und den Song dann in Dauerschleife abspielen. Doch natürlich kann man sich auch andere Songs herunterladen. Dazu stehen über 3 Millionen Einzeltitel und 300,000 Musikalben im WMA- oder MP3-Format an aktuellen und weltweit bekannten Künstlern und Bands zur Verfügung. Ein Einzelsong kostet ab 69 Cent, ein komplettes Album wird ab 4,99 Euro angeboten. Damit sticht man die Preise aus Musikläden absolut aus. Gestartet ist man vor über einem Jahr, im November 2008 und bietet seitdem legale Musikdownloads aus jedem Genre an. Das legale Downloaden eines Titels ist recht simpel: in der Suchmaske einfach seinen Wunschtitel beziehungsweise das Wunschalbum suchen, den Kauf bestätigen und schon bekommt man den Song ganz legal auf seinen Rechner. Für Musikliebhaber empfiehlt sich die Streamflat von musicstar.de: ab 8,33 Euro im Monat kann man sich online alle Songs aus dem Repertoire online anhören und gegen einen geringen Aufpreis dann auch auf seinen Rechner ziehen. Die Hits aus den Top10-Charts kann man sogar jede Woche für nur 7,95 Euro im Monat downloaden. Zum Weihnachstfest gibt es zusätzlich den großen Adventskalender mit tollen Gewinnen.
Lauf dich fit mit der richtigen Musik vom Musikdownloadportal musicstar
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